Choregraphies zumba par Nathalie FILIPPI à 70% latino et 30% des musiques branchées du moment. Sur le club de lunel, vivafitness, les animations zumba commencent par les cours de zumba en plein air, les preparations au gala, les zumba night party. Jeunes ou seniors, debutant ou confirmé,... Les cours zumba sont ouverts à tous, au ticket à la séance ou par adhesion à un forfait. Pour celles qui le souhaitent, certains cours zumba sont axés sur les débutants. Tout en maintenant les critères cardio et festifs, ces cours zumba permettent à celles et ceux qui le souhaitent d'approndir les pas zumba pour mieux s'amuser en dansant.

Ensuite, 30 minutes de gym senso font suite afin d'une part de travailler les muscles profonds et d'autre part de chercher à rejoindre l'objectif de beaucoup: "Avoir un ventre plat"

Zumba lunel vivafitness 7 avril

Zumba lunel 6 avril elle a un...recul

Zumba lunel vivafitness printemps