Tous ces nouveaux cours fitness ont été chorégraphiés et créés par le groupe International Radical Fitness,

Clic sur le logo et ne vous fiez pas aux apparences. C'est une démo réalisée par des pros du Fight do. A Viva fitness, ce cours est accessible aux débutants adultes qui n'ont même jamais pratiqués d'arts martiaux. Les mouvements pour débutants sont décomposés et simples. Le Fight do est un mélange de mouvements de boxe et arts martiaux, sur des rythmes et des enchaînements permettant une grande dépense calorique ainsi qu’une tonification de tous les muscles de votre corps. 2 cours ont été adaptés pour les enfants le mercredi .video ici

Clic lien 2 fight do

Ce travail avec barre, step dans un rythme permettant un renforcement musculaire, incluant également un travail cardio-vasculaire. vidéo ici

Le megadanz mélange plusieurs types de danses telles que la Salsa, le Funk, le Hip Hop, la danse orientale,… ce concept permet de vous initier à tous les types de danses, dans une ambiance exceptionnelle, sur des musiques originales, tout en renforçant vos muscles et votre capacité cardio –vasculaire. Ici aussi l'apprentissage est progressif et permet à tous de se régaler avec le temps. vidéo ici

2ième lien Mega Danz Le tour du monde des danses avec toutes les danses (salsa, ragga, hip hop, rock, danse orientale, jazz,...) à chaque morceau de musique. les chorégraphies à chaque piste permettent de se défouler et de s'amuser tout en faisant du fitness.

L’extrême55 pour dépenser un maximum de calories et perdre du poids. Entrainement en endurance sur un rythme permettant un travail complet de tout votre corps, dans lequel un système de travail localisé est intégré. Grande perte calorique, diminution rapide de la masse graisseuse grâce à l’entrainement localisé ( abdominaux, fessiers, cuisses), augmentation de votre énergie et capacité d’endurance musculaire .vidéo ici

* Clic OXIGENO Travail en profondeur complet. Oxigeno cours body and Mind comprenant plusieurs gyms douces construites selon les techniques de Pilates avec équilibre, alliance entre Tai chi, Qi Gong, Pilates et Yoga. Oxigeno pour évacuer le stress, de se relaxer et d'entretenir la souplesse, la détente... clic sur 2 ième lien OXIGENO

* Clic KI-MAX

* Clic TOPRIDE

* Clic UBOUND

Radical Fitness à Lunel, c’est avant tout une nouvelle génération de cours collectifs créés par des médecins sportifs et chorégraphiés par des masters trainer reconnus mondialement comme Nathaniel Lievas, Gaby Lievas, Ulises Piegros, qui proposent 8 concepts dont 4 sont unique au monde appréciés des fans de gym douce (Pilates, Yoga....), de cardio fitness et de danse:

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Radical fitness à Viva Fitness Lunel, Fitness club 8 concepts originaux dont 4 unique au monde.

centre de fitness ouvert à tous de 3 à 83 ans, hommes et femmes, amateurs de fitness, gym douce, danse ou cours de vélo en musique...

La salle de sport et fitness à Lunel entre montpellier et Nimes, Fitness club premiers clubs fitness à avoir adopté le concept Radical Fitness pour leurs cours de gym.

Vous trouverez les cours radical fitness à Lunel entre montpellier et nimes

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