Sport: Reprise en douceur à Viva Fitness La gym douce à Viva fitness Réentrainez vous en douceur une fois votre réeducation terminée et après avis de votre médecin :"Chirurgie, cardio, orthopédie". Notre nouvel equipement cardio par télémétrie permet de suivre et d'enregistrer votre fréquence cardiaque quel que soit l'appareil que vous utilisez et n'importe ou dans le club. Cette technique utilisée par les équipes de france est également adaptée au suivi de tous ceux qui doivent y aller en douceur. comme le groupe des accidentés cardiaques... A lunel au carrefour de Nimes, Montpellier, Sommières et Castries, le club de sport Viva fitness propose aux débutants et à ceux qui ont eu des ennuis de santé une remise en route progressive. Une équipe de professionnels vous conseillera pour continuer dans le bon sens avec un matériel adapté. En nouveauté 2007, le cours Biking adapté coeur et forme est une avancée qui s'adresse plus particulièrement à  ceux qui ont finis leur réadaptation cardiaque dans les instituts de Montpellier ou Nîmes ainsi qu'à celles et ceux qui doivent améliorer leur endurance avec précaution. Sous controle de la fréquence cardiaque, ce cours vous permet de vous réentrainer à l'effort avec la plus grande douceur. Il vous sera possible de suivre un programme similaire en salle de musculation avec le matériel Biking tous les jours entre 9h30 et 20h30 dans notre centre de remise en forme à Lunel. Vous pouvez également profiter de nos installations tout en étant membre d'un centre de remise en forme de montpellier ou nîmes. En effet notre système de séances à la carte vous permet d'effectuer l'activité complémentaire qui vous manque. Vous avez passé la cinquantaine et n'avez pas pratiqué de sport depuis un long moment ou vous avez eu des ennuis cardiaques, alors il vous faut vous munir  pour assister à ce cours d'un certificat médical de non contre indication et si possible d'un test d'effort. N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin. Ce test d'effort doit permettre de nous indiquer par l'intermédiaire de votre médecin la plage de fréquence cardiaque d'entraînement ainsi que la plage de fréquence cardiaque maximale à atteindre de temps à autre lors de votre cours de biking ou de cardio. Lien interne Abdos fessiers intégrés à tous les cours collectifs de renforcement ou de cardio comme la gym ou X55 Lien externe (Proche de Sommières, Baillargues, Saint Bres, Castries, Mauguio, Grande motte et Grau du roi, Aigues morte, Gallargues, Vergeze, Aimargues, Marsillargues, Saint just, Nimes et Montpellier), ideal pour découvrir les cours radical fitness arrivés depuis 6 mois en France. Les horaires d'ouvertures et d'accés à la salle de musculation VIVAFITNESS sont NON STOP de 9h30 jusqu'à la fin du dernier cours: exemple le mardi et le jeudi de 9h30 à 22h30 et le vendredi de 9h30 à 22h. Titre titre titre titreTitre titre titre titre Organisez l'anniversaire de votre enfant à VIVA FITNESS avec des animations tecktonik, hip hop ou fitness le mercredi ou le samedi à Lunel.

Club forme viva fitness La gym PILATES est une méthode de remise en forme globale pour faire de la gym douce gym du dos, gym en profondeur, libèrer les tensions, éliminer le stress. La méthode PILATES ressource et dynamise de façon profonde et durable. Lien lien lien lien lien lien lien Entrainez vous à Viva fitness lunel par un travail en profondeur complet. Oxigeno est un cours body and Mind comprenant plusieurs styles de gyms douces construit selon les techniques de Pilates constituant un équilibre, une alliance entre Tai chi, Qi Gong, Pilates et Yoga. Oxigeno c'est le moyen d'évacuer le stress, de se relaxer et d'entretenir la souplesse, la détente...  Lien lien lien lien lien lien lien Les cours de gym de viva fitness Lunel à 15h sont tous adaptés à une reprise en douceur Lien lien lien lien lien lien lienLien lien lien lien lien lien lien Tous les cours de gym et fitness de Viva fitness lunel de couleur verte sont adptés à une reprise du sport douce Lien lien lien lien lien lien lienLien lien lien lien lien lien lien Viva fitness Lunel pour une reprise du sport en douceur